ﾒﾝｽﾞｴｽﾃの基本的なｻｰﾋﾞｽ！今人気絶頂
ﾒﾝｽﾞｴｽﾃの基本的なｻｰﾋﾞｽ！今人気絶頂ﾌﾞﾛｸﾞ:15年10月30日
みなさまこんばんは~♪
1週間くらい前は楽しく大好きなｺﾝｻｰﾄに行ってきました♪
久しぶりだったので､ついつい元気になりすぎて…
翌日首が痛くて｡｡｡
ここ数年で成長し始めたあたし｡
気になって体重計に乗ってみたら､たしかに3㌔太ってたの｡
その話をﾏﾏにしたら､骨盤体操を勧められて
明明後日ちょっと行って来ようかな~って思ってるんだけどね｡
大好きなｺﾝｻｰﾄに行った時にもね､それを勧められた話をして
いたら･･･
｢へんせきとかﾄﾏﾄ寒天もいいよ｣って｡
･･･みんな密かにあたしのこと､太ったと思っていたんだと実感｡
たしかに､学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると､
違いはすぐわかるよね｡
自分でも気づくはずだから｡
仕事的にも体力はいるし､不規則だし､気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど､腕立て伏せくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね｡
ついついご褒美にいなり寿司♪とか昼だろうが､
時間構わず食べていたりするし｡
正直･･･あたしの生活もだけど｢性格｣にも問題ありかもね｡
でも､仕事の時間帯によっては､夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし､それを無理して抜くと､仕事も
できないしね｡
逆に痩せていく人もいるけど･･･うらやましい話｡
栄養が摂れるからﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾋｰで置き換えというのも
ありかもしれないけど､果たして体力が続くのか･･･
ま､来年変身してみようかな~と思いつつ､いつも妄想(笑)
